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傍晚的天空，
在運動場上，
是一群盡情揮灑汗水的人們！
平時就有運動習慣的小賴，
近期接觸到新的運動''tabata''，
這項運動真的很推薦給工作時間不固定的朋友，
想要練肌肉線條卻又礙於場地和時間限制，
這些問題在tabata這項運動裡，
不管是戶外或室內，每天只需10分鐘，
就能練出美美的線條，
想要有人魚線、馬甲線，真的一點也不難。
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- May 28 Sat 2016 00:06
迎接夏日的傍晚
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